Sessioni 1 to 1

RACCONTAMI IL TUO SOGNO SPORTIVO…. QUALSIASI ESSO SIA….

ECCO QUELLO CHE POSSIAMO ATTIVARE ASSIEME PER REALIZZARLO:

✔ INTRODUZIONE ALLA CORSA E ALL’ASCOLTO DEL CORPO

✔ PROGRAMMI DI ALLENAMENTO E DI MIGLIORAMENTO PERSONALE

✔ STRATEGIE DI MENTAL TRAINING SPORTIVO

✔ TECNICA DI CORSA, STRETCHING E RESPIRAZIONE

✔ SCHEDA DI CROSSFIT (GENERALE O SPECIFICA PER IL RUNNING)

✔ SESSIONI PERSONALIZZATE IN BASE ALL’OBIETTIVO

✔ ALIMENTAZIONE, INTEGRAZIONE E MEDITAZIONE 

RICEVO DI PERSONA IN STRUTTURE DI PADOVA E DINTORNI
A DISTANZA FORNISCO CONSULENZE ANCHE VIA SKYPE

Per info contattami cliccando qui

LEONARDO_ARANCIO

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